暑中お見舞い申し上げます

今年もあっという間に半年以上過ぎてしまいました。

お世話になりました皆さま、本当にありがとうございました。

6〜7月と、アウトプットしたいことはたくさんあったのですが、なかなか時間を作れず・・

8月から新たなチャレンジが始まるその前に、今書きたい思い出をアウトプットします😌

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⭐︎7月7日　サムタイムライブ

たくさんの方にお越しいただき、嬉しかったです！

ありがとうございました！

そしてこの日は特別な日にもなりました！！

親友の3人目ベビ誕生の日にもなったのです！！！😍😍

ライブ直前に「今生まれたよ〜」と連絡があり、バンドメンバーやお客様にもお知らせして笑、みんなでお祝いしていました🤣💕

こんなに特別な七夕の日になったのは生まれて初めてです✨

たくさんの幸せをありがとうございました！！

Member: 桜井郁雄wb、福本陽子as、清水絵理子p、野崎くららper

Live at 吉祥寺サムタイム

6月に親友2人と”出会って20周年記念 & ベビーシャワー”パーティをやりました🎉

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☆弟子たちのコンクール！！

今年も、中学校の吹奏楽コンクールに向けて、指導のお仕事をいただいておりました。

32歳の頃から再びご縁をいただいた指導のお仕事。

20代前半の時もこの仕事をしていましたが、今の方が遥かに大変です。

色々な事情を抱える生徒さんが多かったので、一人一人に合うレッスン方法を模索することが多い3年間でした。

完全に健康な状態で演奏できるというのは、とても幸せなことなんだなと改めて感じました。

そして様々な事情や悩みを抱える中、みんな本当によく成長してくれました。🥲

毎年コンクールがある度に生徒たちに手紙をあげていますが・・

今年はうちわ手紙にしてみた・・！！笑

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☆最近の自分磨き

最近は鍵盤打楽器の練習が多いですが、7月からはマリンバの練習曲として、バッハの「無伴奏チェロソナタ D major」を追加しました♪

メロディからダイナミクスレンジまで動きがなかなか読めないバッハですが、これを練習した後にジャズバイブを練習すると、手の動きが以前より自由自在になったような気がする。。

練習以外では、"月３回はジムに通う"という目標を掲げていますが、7月はなんと5回も行けました！！

腰痛予防の筋トレと、上腕二頭筋・上腕三頭筋の筋トレ、更に体力作りとしてランニングも頑張っています💪

（昔は長距離走得意だったのに、最近は動悸が起きやすいのでムリはし過ぎずで✋）

ジム通いを続けていたら、なんだか風邪をあまりひかなくなった気がします🙄

この調子で、忙しくても健康な身体作りを目指していきたいです✊✨

ジムがある体育館の周りの風景☺️

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8月はもう少し自分のための練習時間も増やしていきたいと思っています☺️

これから楽しみなことも待っていますし・・😆

皆さまどうぞよろしくお願いいたします♪

Clara☺︎